KESEHATAN - Daun pepaya mempunyai banyak manfaat yang tidak kalah populer dengan buah pepaya. Terdapat beberapa manfaat mengonsumsi daun pepaya yang belum terlalu banyak diketahui orang, salah satunya dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker
Tak hanya buahnya saja, daun pepaya juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tak heran, daun pepaya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain bermanfaat untuk kesehatan dan mempunyai rasa yang pahit, daun pepaya kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan tradisional seperti lotek, pecel, hingga dijadikan sayuran pelengkap berbagai makanan yang ditumis.
Baca Juga: 7 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma yang Harus Diketahui Para Pria
Melansir dari Pharmeasy, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan, di antaranya:
Mencegah kanker
Daun pepaya mengandung likopen yang memiliki sifat antikanker. Kandungan tersebut bermanfat untuk mencegah perkembangan sel kanker dan komplikasi lebih lanjut.
Sesuai penelitian, ekstrak daun pepaya efektif dalam kanker usus besar dan prostat. Ekstrak daun pepaya juga kaya akan antioksidan yang menetralisir pertumbuhan sel kanker.
Melancarkan pencernaan
Daun pepaya mengandung air dan serat yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Enzim papain yang ada dalam daun pepaya membantu proses pencernaan yang mudah dengan memecah protein.
Dengan meminum segelas jus daun pepaya setiap hari dapat mencegah banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan lain-lain.
Baca Juga: 5 Gejala Kanker Payudara yang Wajib Para Perempuan Ketahui, Hati-Hati!
Menurunkan risiko diabetes
Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan manis dan risiko terkena diabetes.
Menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi ekstrak daun pepaya dapst membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.
Membantu menurunkan berat badan
Manfaat selanjutnya daun pepaya sangat cocok bagi Anda yang sedang diet menurunkan berat badan. Jus daun pepaya rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membuat perut Anda kenyang untuk waktu yang lama.
Serat makanan yang secara alami ditemukan di dalam daun pepaya mendetoksifikasi tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme yang mengarah pada penurunan berat badan.
Mengurangi sakit haid
Perlu Anda ketahui, khususnya para wanita, mengonsumsi daun pepaya dapat mengurangi sakit haid, lo. Pasalnya, terdapat senyawa dalam daun pepaya yang bermanfaat untuk melancarkan keluarnya darah dari rahim. Sehingga, sakit haid bisa sedikit berkurang.
Baca Juga: 5 Manfaat Cuka Apel, Mampu Mengurangi Wajah Berminyak Lho
Menjaga kesehatan jantung
Berbagai antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun pepaya mempunyai manfaat yang dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Vitamin C dan potasium yang ada dalam daun pepaya juga meningkatkan sirkulasi darah yang sehat serta menjaga arteri Anda tetap bersih.
Mengobati demam berdarah
Jus daun pepaya adalah salah satu pengobatan yang efektif untuk demam berdarah. Seiring dengan obat-obatan allopathic, obat tradisional ini bekerja secara ajaib untuk menurunkan suhu tubuh.
Demam berdarah menurunkan jumlah trombosit darah, dan ekstrak daun pepaya diketahui membantu meningkatkan jumlah trombosit.
Studi di Malaysia membuktikan, ekstrak daun pepaya berkontribusi pada produksi trombosit dan meningkatkan jumlah trombosit. Hal tersebut juga mencegah komplikasi demam berdarah seperti ruam di seluruh tubuh, pendarahan, dan lain-lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
