Lifter Rizki Juniansyah Raih Emas, Pecahkan 2 Rekor Dunia di SEA Games 2025

Senin, 15 Desember 2025 | 19:30 WIB

ILUSTRASI. Lifter andalan Indonesia, Rizki Juniansyah, kembali membuktikan dirinya masih nomor satu di kelasnya pada persaingan angkat besi dunia. (ANTARA FOTO/NOVA WAHYUDI)

Reporter: Handoyo | Editor: Handoyo

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Lifter andalan Indonesia, Rizki Juniansyah, kembali membuktikan dirinya masih nomor satu di kelasnya pada persaingan angkat besi dunia.

Rizki Juniansyah sukses mempersembahkan medali emas pada SEA Games 2025 Thailand.

Tak sekadar meraih medali emas, dia juga memecahkan rekor dunia sekaligus mempertajam rekornya sendiri di angkatan clean and jerk seberat 205 kg dan angkatan total seberat 365 kg.

Rizki yang tampil dengan percaya diri sudah menggetarkan lawannya sejak pertandingan kelas 79 kg putra dimulai.

Pada angkatan snatch dia berhasil mengangkat beban seberat 160 kg.

Dominasinya berlanjut di angkatan clean and jerk. Pada angkatan yang menjadi spesialisasinya ini, dia berhasil mengangkat beban 205 kg untuk memastikan podium tertinggi pada perlombaan yang digelar di Chonburi Sports School, Senin (15/12/2025).

Puncak penampilannya itu tak hanya memberinya medali emas tetapi juga menajamkan catatan rekor dunia sebelumnya untuk angkatan clean and jerk atas namanya sendiri dan angkatan total.

Pada Kejuaraan Dunia 2025 Oktober lalu, dia membukukan angkatan clean and jerk seberat 204 kg.

Pada SEA Games tahun ini, dia mempertajam rekornya usai mencatatkan angkatan 205 kg.

Sementara, dengan total angkatan 365 kg, ia juga memecahkan rekor dunia angkatan total yang sebelumnya seberat 362 kg atas nama Abdelrahman Younes asal Mesir.

Catatan tersebut membuat Rizki unggul jauh dari dua pesaingnya Muhammad Erry Hidayat (Malaysia) yang meraih total angkatan 336 kg di peringkat kedua dan Natthawut Suepsuan (Thailand) yang meraih total angkatan 335 kg di peringkat ketiga.

“Saya cukup terharu tentunya bangga, tapi bangganya tidak di sini aja, tujuan saya masih Olimpiade LA 2028, target saya di sana, SEA Games ini adalah satu lonjakan untuk kejuaraan ke depannya biar saya lebih baik lagi,” ujar Rizki dalam keterangan resmi yang diterima dari NOC Indonesia, Senin (15/12/2025).

Ikuti Strategi Pelatih

Rizki mengatakan bahwa pemecahan rekor ini hadir berkat strategi yang diterapkan bersama pelatih.

Lifter 22 tahun itu mengaku sempat ingin memecahkan rekor dunia di snatch namun sang pelatih, Triyatno, menyarankan agar Rizki menyimpan tenaga untuk mengeluarkan kekuatan maksimal di angkatan clean and jerk.

“Tadi memang sempat ingin memecahkan rekor di snatch, tetapi tidak dibolehkan sama pelatih untuk mengisi power clean and jerk. Saya lebih baik landing saja di snatch 160kg jadi di clean and jerk agak santai,” ucap Rizki.

“Saya selalu menanamkan atlet harus memiliki tekad besar, setiap akan bertanding saya berusaha mengatur istirahat dan asupan makan saya,” tutur dia.

Medali emas dan rekor dunia yang diraih Rizki Juniansyah diharapkan dapat menjadi motivasi bagi atlet-atlet Indonesia lainnya untuk terus berprestasi, sekaligus mengukuhkan posisi angkat besi Indonesia sebagai salah satu kekuatan utama di Asia Tenggara dan dunia.

“Saya ingin membuktikan kalau hasil latihan saya sungguh-sungguh, keluarga saya nonton, pengurus PB PABSI, dan Tim Indonesia juga nonton, saya bersyukur dapat doa dari mereka semua,” kata Rizki.