KESEHATAN - Mengkonsumsi jahe merah disebut-sebut mampu memberikan manfaat yang tak kalah ampuh untuk kesehatan dengan rempah-rempah lainnya. Jahe merah juga termasuk salah satu jenis rempah yang sering dijadikan ramuan obat alami.
Manfaat jahe merah itu berasal dari berbagai nutrisi yang terkadung di dalamnya. Di antaranya mengandung antioksidan, antiinflamasi, antibakteri dan masih banyak lagi.
Di Indonesia sendiri jahe merah kerap dijadikan sebagai obat alami atau herbal karena sudah terbukti khasiatnya.
Baca Juga: 5 Cara Melangsingkan Badan Secara Alami, Yuk Coba!
Merangkum Health Benefits Times, jahe merah mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui.
Meningkatkan Kesuburan
Selain mempunyai kalori yang rendah, jahe merah juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan khususnya pria. Pasalnya, salah satu rempah yang ada di Indonesia tersebut mengandung banyak antioksidan.
Meredakan Nyeri Otot
Manfaat jahe merah yang terakhir adalah mampu meredakan nyeri otot. Kandungan antiinflamasi dalam jahe merah mampu mencegah peradangan dan menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.
Baca Juga: 4 Cara Ampuh Meluruskan Rambut Menggunakan Bahan Alami, Mau Coba?
Meningkatkan Stamina
Mengkonsumsi jahe merah secara rutin mempunyai manfaat dapat meningkatkan stamina. Meski demikian, Anda terap harus konsumsi dengan takaran normal jangan sampai berlebihan.
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Manfaat jahe merah selanjutnya yakni mampu meningkatkan dan mengatasi masalah sistem pencernaan. Kandungan antibakteri dalam jahe merah mampu menghindari bakteri di saluran pencernaan.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat jahe merah yang selanjutnya adalah mampu menurunkan berat badan. Pasalnya, jahe merah menggandung sedikit kalori sehingga cocok untuk diolah menjadi salah satu makanan saat diet menurunkan berat badan.
Baca Juga: PSIS Semarang vs PSS Sleman, Simak Jadwal Lengkap Piala Presiden Rabu 24 Juni 2022
Menjaga Kesehatan Jantung
Tahukah Anda? kalau jahe merah mempunyai manfaat dapat menjaga kesehatan jantung. Perlu Anda ketahui ternyata jahe merah bisa bantu menjaga kesehatan jantung loh.
Pasalnya, kandungan dalam jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berpotensi bisa menimbulkan penyakit jantung jika dibiarkan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
