PARENTING - Menjalani puasa menjadi kegiatan yang cukup menantang untuk beberapa anak. Tidak jarang mereka menjadi tidak sabar saat waktu berbuka puasa sudah dekat.
Agar perhatian anak sedikit teralihkan, Anda bisa melakukan kegiatan yang bermanfaat sambil menunggu waktu berbuka.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan atau Kemendikbud, melalui Instagram-nya memberikan tips kegiatan yang bermanfaat selama menunggu berbuka.
Kegiatan ini bisa memberikan kenangan yang manis dan bermanfaat untuk anak saat menjalankan puasa tahun ini.
Kegiatan bermanfaat saat menunggu berbuka
Berikut kegiatan-kegiatan seru dan bermanfaat yang bisa Anda lakukan bersama buah hati kala menunggu waktu berbuka yang disarankan Kemendikbud.
- Olahraga
Berpuasa jangan menjadi halangan untuk bermalas-malasan. Meski energi tidak sebanyak saat di luar bulan puasa, olahraga saat bulan Ramadan juga penting dilakukan.
Tidak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup pilih yang ringan dan menyenangkan.
Ajak anak untuk berjalan sore atau bersepeda berkeliling kompleks rumah Anda. Saat melakukan kegiatan ini pastikan Anda tetap menerapkan protokol kesehatan secara ketat.
Baca Juga: Ini karakteristik anak generasi digital serta pola pengasuhan yang tepat
- Mengaji dan membaca kisah Nabi dan Rasul.
Bulan Ramadan menjadi momen yang pas untuk mengajarkan kisah-kisah Nabi dan Rasul.
Anda bisa membaca bersama buku tentang kisah Nabi dan Rasul atau menonton video tentang kisah tersebut.
Belajar mengaji bersama buah hati juga bisa menjadi pilihan kegiatan yang bermanfaat saat menunggu berbuka.
- Berbagi takjil
Untuk menanamkan rasa empati dan peduli pada anak, kegiatan berbagi takjil bisa menjadi pilihan kegiatan yang tepat.
Anda bisa menyiapkan sendiri takjil yang akan dibagikan atau membeli jadi takjil tersebut.
Ajak anak untuk berkeliling dan membagikan takjil kepada orang yang membutuhkan. Berbagi takjil dan berbuka puasa di panti asuhan juga bisa Anda lakukan, namun tetap memperhatikan protokol kesehatan.
- Mencari informasi tentang tradisi puasa
Setiap negara terutama negara yang mayoritas penduduknya beragama Islam biasanya memiliki tradisi tersendiri saat bulan puasa datang.
Cerita-cerita tentang tradisi puasa di berbagai daerah di Indonesia dan di negara lain bisa menambah pengetahuan anak.
Manfaatkan informasi dari dunia maya agar Anda bisa menyampaikan informasi tersebut kepada buah hati.
Selanjutnya: Ini sebab perempuan lebih mudah alami gangguan kesehatan mental
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
