MENGEMBANGKAN DIRI - Jika ingin otak semakin cerdas, kita perlu memperhatikan asupan makan dan kebiasaan sehari-hari. Kegiatan yang dilakukan sedikit banyak berpengaruh pada kemampuan otak kita.
Kebiasaan yang positif bisa ikut mempengaruhi kinerja tubuh dan otak. Jika kinerja otak baik, maka kecerdasan dan memori otak bisa bertambah.
Untuk pelajar, kemampuan otak yang prima bisa membantu dalam bidang akademik. Mereka bisa lebih mudah menerima pelajaran yang diberikan.
Jika ingin otak lebih cerdas, Anda perlu menerapkan kebiasaan-kebiasaan di bawah ini. Daftar kebiasaan yang bisa menambah kecerdasan ini dihimpun dari The Muse dan Inc.
-
Banyak membaca
Membaca buku merupakan salah satu kebiasaan yang bisa menambah kecerdasan Anda. Ilmu dan informasi dari buka bisa menambah wawasan Anda.
Cobalah untuk membaca buku yang tidak pernah Anda baca. Semisal Anda senang buku tentang kecantikan, cobalah untuk membaca buku tentang kesehatan.
-
Bermain board games
Cara paling asik untuk meningkatkan kecerdasan otak adalah bermain permainan. Board games dan puzzle merupakan dua jenis permainan yang bisa mengasah otak.
Bridge, scrabble, hingga catur bisa membantu mengasah kecerdasan dan memori otak. Tapi ingat, jangan terlalu keasikan bermain hingga lupa belajar.
Buat jadwal khusus dan durasi saat bermain board games agar tidak mengganggu jadwal belajar.
-
Mencoba hal baru
Dengan mencoba hal baru, otak akan terisi dengan informasi yang baru juga.
Steve Jobs pernah mengikuti kelas kaligrafi yang bahkan jauh dari apa yang sudah dia kerjakan selama ini.
Menurut Jobs, kita tidak akan tahu apa yang akan bermanfaat dan berguna di masa mendatang.
Yang perlu kita lakukan adalah mencoba hal-hal baru dan menunggu hingga ilmu tersebut berguna di kemudian hari.
Ilmu yang sudah Anda pelajari bisa saja berguna di masa mendatang.
