HOBI - JAKARTA. Daun bawang, tanaman herbal yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Alih-alih membeli di pasar, Anda bisa menanam daun bawang sendiri di rumah.
Daun bawang cukup terkenal di kalangan pencinta kuliner. Maklum saja, daun bawang kerab dijadikan taburan alias topping sejumlah menu makanan seperti mie ayam, bakso, dan lainnya.
Tidak hanya itu, daun bawang juga jadi salah satu bahan wajib untuk membuat martabak telur. Daun bawang akan menambah nikmat rasa martabak telur.
Baca Juga: Begini cara menanam tanaman jahe di pot
Selain jadi bahan masakan dan topping, daun bawang rupanya tergolong tanaman herbal.
Mengutip dari Grid.id, daun bawang mengandung vitamin, anti oksidan, asam folat, serat, dan nutrisi lainnya. Kandungan tersebut membuat daun bawang ampuh meredakan atau pencegah datangnya penyakit tertentu.
Berikut manfaat daun bawang untuk kesehatan tubuh
1. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Daun bawang mengandung serat tinggi yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, serat dalam daun bawang juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Mencegah infeksi
Berdasarkan hasil penelitian, daun bawang memiliki kemampuan untuk menangkal infeksi yang berasal dari bakteri, jamur, dan virus.
Seseorang yang rutin makan daun bawang bisa mencegah masalah pencernaan, pernafasan, dan lainnya.
3. Memperbaiki kualitas tidur
Apakah Anda bermasalah dengan tidur? Daun bawang bisa jadi salah satu solusinya.
Seseorang yang rutin mengonsumsi daun bawang selama satu minggu bisa mengurangi risiko stres dan tidur menjadi lebih nyenyak.
4. Menyehatkan jantung
Daun bawang mengandung polisulfida yang bertugas melindungi seseorang terkena terkena penyakit jantung.
Daun bawang juga mengandung mangan dan mineral yang berfungsi mempertahankan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Daun bawang memang mudah ditemukan di pasar tradisional sampai pasar modern. Harga daun bawnag pun relatif terjangkau.
Alih-alih terus membeli daun bawang di pasar, Anda bisa menanamnya sendiri di rumah.
Mengutip dari Intisari.grid.id, Anda pun bisa membibitkan sendiri daun bawang di rumah. Sangat praktiskan, saat panen tiba Anda bisa menggunakan daun bawang sesuai kebutuhan.
Membibitkan daun bawang
Untuk membibitkan daun bawang sendiri, Anda sebaiknya siapkan beberapa bahan yakni daun bawang dan gelas berisi air sekitar 1,5 cm.
Anda potong daun bawang sekitar 5 cm (dari akar ke batang). Kemudian, Anda masukkan potongan daun bawang tersebut ke dalam gelas berisi air.
Anda letakkan gelas berisi daun bawang tersebut di tempat yang terkena sinar matahari. Anda ganti air dalam gelas tersebut dua kali sehari.
Daun bawang berumur lima sampai tujuh hari siap dipindahkan di dalam pot.
Menanam daun bawang di pot
Anda siapkan media tanam yakni tanah, pupuk organik, dan pot. Anda campur tanah dengan pupuk organik dengan rata lalu masukkan ke dalam pot.
Anda buat lubang di dalam pot dan letakkan bibit daun bawang tersebut. Anda letakkan tanaman baru daun bawang tersebut di tempat teduh.
Anda sebaiknya menyiram tanaman daun bawang seperlunya. Anda bisa memanen daun bawang saat berusia 75 hari.
Baca Juga: Begini cara menanam kangkung dengan metode hidroponik
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
