Ekspresi emosi positif itu dapat memberikan perubahan positif dalam aspek emosi anak, meningkatkan energi, meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan anak saat dewasa.
Agar anak memiliki mood yang baik, anak juga perlu memiliki waktu tidur yang cukup dan mendapat asupan nutrisi. Anak yang kurang tidur cenderung lebih rewel dan gampang marah.
Baca Juga: Ini cara mudah menjaga kesehatan otak tanpa mengkonsumsi suplemen
“Untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, pastikan pencernaannya dalam kondisi sehat. Jaga dengan konsumsi probiotik agar nutrisi dapat terserap lebih baik,” kata dr.Ariani Dwi Widodo, Sp.A (K).
Ia menambahkan, anak-anak rentan infeksi karena sistem imunnya belum berkembang. Asupan probiotik dapat membantu melindungi pencernaan anak dari patogen. Selain itu, probiotik juga akan membantu memperbaiki mood anak.
“Kalau anak sakit melulu, tumbuh kembangnya terhambat, kesempatan belajarnya berkurang,” kata Ariani. (Lusia Kus Anna)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Membesarkan Anak agar Tumbuh Bahagia",
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
