5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun pepaya lainnya yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut dikarenakan daun pepaya mengandung senyawa fenolik, papain, dan alkaloid yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Menurunkan Risiko Diabetes
Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan manis dan risiko terkena diabetes.
Menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi ekstrak daun pepaya dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.
Baca Juga: Download Video dari YouTube Bisa Lewat Y2mate, Gampang dan Gratis
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat selanjutnya daun pepaya sangat cocok bagi Anda yang sedang diet menurunkan berat badan. Jus daun pepaya rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membuat perut Anda kenyang untuk waktu yang lama.
Serat makanan yang secara alami ditemukan di dalam daun pepaya mendetoksifikasi tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme yang mengarah pada penurunan berat badan.
8. Mengurangi Sakit Haid
Perlu Anda ketahui, khususnya para wanita, mengkonsumsi daun pepaya disebut-sebut dapat mengurangi sakit haid loh. Pasalnya, terdapat senyawa dalam daun pepaya yang bermanfaat untuk melancarkan keluarnya darah dari rahim. Sehingga sakit haid bisa sedikit berkurang.
9. Menjaga Kesehatan Jantung
Berbagai antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun pepaya mempunyai manfaat yang dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Vitamin C dan potasium yang ada dalam daun pepaya juga meningkatkan sirkulasi darah yang sehat serta menjaga arteri Anda tetap bersih.
Baca Juga: Cara Mencegah Haus Saat Puasa, Kenali 7 Manfaat Minum Air Putih
10. Baik Untuk Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat besar pepaya dan daunnya adalah untuk kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan adanya nutrisi yang berbeda dalam daun pepaya yang berperan menjaga kulit Anda bersih dan jernih.
Selain itu, ekstrak daun pepaya memiliki efek pelembab dan dapat mencegah kulit kering dan pecah-pecah ketika dioleskan. Sifat antioksidan yang ada dalam daun pepaya juga dapat membantu Anda memperlambat proses penuaan dan bermanfaat untuk kesehatan kulit lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
