4 Cara mengatasi kelelahan kerja, tidak perlu sampai mengundurkan diri

24 Agustus 2020 | 15:40 WIB
4 Cara mengatasi kelelahan kerja, tidak perlu sampai mengundurkan diri
ILUSTRASI. 4 Cara mengatasi kelelahan kerja, tidak perlu sampai mengundurkan diri. Foto: DOK Shutterstock      

Reporter: Tiyas Widya Septiana | Editor: Tiyas Septiana

 

  • Ubah suasana meja kerja Anda

Melihat pemandangan yang itu-itu saja bisa membuat bosan. Rasa bosan juga bisa memicu kelelahan kerja. 

Untuk mengatasinya, cukup modifikasi ruangan atau meja kerja Anda. Tambahkan pernak-pernik lucu agar Anda lebih bersemangat. 

Menaruh aroma terapi juga bisa membantu mengurangi rasa stres. Jika diperbolehkan, Anda bisa menambah tanaman hias agar meja tampak lebih segar.

  • Ambil cuti dan pergi berlibur

Cara mengatasi kelelahan kerja yang terakhir tentu dengan berlibur. Jika Anda sudah memperoleh cuti, maksimalkan hak Anda. 

Baca Juga: 5 Tips dari Warren Buffett agar hidup Anda lebih bahagia

Gunakan cuti Anda untuk refreshing. Anda bisa berlibur ke tempat wisata, atau sekedar beristirahat di rumah. 

Habiskan waktu liburan Anda untuk melakukan hal yang menyenangkan. Mengerjakan hobi juga bisa menghilangkan kelelahan kerja. 

Jika Anda belum mendapatkan cuti, manfaatkan hari libur kerja Anda. Meski hanya 1-2 hari, maksimalkan hari tersebut untuk refreshing

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

BERITA TERKAIT
TERBARU

Close [X]