PARENTING - Setiap orang tua pasti ingin buah hatinya cerdas. Anda pasti sering mencari cara bagaimana meningkatkan kecerdasan buah hati. Mulai dari asupan gizi hingga aktivitas yang bisa merangsang kecerdasan anak.
Banyak orang tua berpendapat belajar terus menerus bisa meningkatkan kecerdasan anak. Pendapat ini tidak salah, tapi tidak sepenuhnya benar. Faktor lain juga mempengaruhi perkembangan kecerdasan buah hati.
Asupan makanan, aktivitas, hingga pola asuh mempengaruhi tumbuh kembang otak anak. Agar kecerdasan anak bisa bertambah dengan baik, ada beberapa pola asuh yang harus diperhatikan.
Beberapa pola asuh yang sederhana bisa berpengaruh pada kecerdasan buah hati. Pola asuh tersebut bisa membentuk kebiasaan yang berefek pada meningkatnya kecerdasan a
Bagaimana cara meningkatkan kecerdasan anak? Bersumber dari Time dan Inc yang dirangkum KONTAN.co.id, berikut cara meningkatkan IQ anak yang efektif.
-
Menjaga pola tidur
Kekurangan tidur bisa menyebabkan kecerdasan buah hati terhambat. Saat tubuh kekurangan istirahat, kerja otak juga tidak maksimal.
Saat kekurangan waktu istirahat, otak terlalu lelah untuk menangkap informasi. Daya konsentrasi anak juga menurun sehingga mereka cepat bosan saat belajar.
Pola tidur yang tidak benar juga berbepngaruh pada emosi buah hati. Anak menjadi mudah marah hingga cepat rewel.
Pastikan buah hati mendapatkan cukup tidur tiap harinya. Rata-rata anak-anak memerlukan setidaknya 8 jam tidur per harinya.
