Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi teh hijau secara rutin juga mempunyai manfaat yang mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Sebuah studi tahun 2006 menyebutkan, konsumsi teh hijau dikaitkan dengan penurunan angka kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Napas, Coba Konsumsi 4 Bahan Alami Ini
Menurunkan kolesterol
Selain menjaga kesehatan jantung, mengonsumsi teh hijau secara rutin juga berkaitan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Menurunkan risiko stroke
Minum teh hijau secara teratur juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit stroke.
Sebuah studi American Heart Association (AHA) menyatakan, memasukkan teh hijau dalam makanan sehari-hari seseorang dikaitkan dengan perubahan kecil dalam risiko terkena penyakit stroke.
Baca Juga: Savefrom Bisa Download Foto Instagram Gratis HD, Mudah Cuma Tempel Link
Mencegah diabetes
Teh hijau disebut-sebut menjadi salah satu minuman sehat. Minuman ini juga kerap direkomendasikan untuk penderita dan mencegah diabetes tipe 2.
Selain itu, teh hijau juga merupakan salah satu minum yang dikonsumsi bagi orang yang menjalankan diet mediterania.
Mencegah demensia
Teh hijau juga mempunyai manfaat yang mampu mencegah demensia, lo. Sebab, mengonsumsi teh hijau mamlu meningkatkan kinerja memori seseorang dan fungsi kognitif lainnya.
Teh hijau juga mempunyai manfaat yang mampu mencegah penyakit Alzheimer.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
