-
Buah beri
Buah beri seperti blueberry dan stroberi bagi untuk kecerdasan otak anak.
Antioksidan dan vitamin C dalam beri-berian bagus untuk kesehatan anak.
-
Sayuran
Brokoli, wortel, tomat, dan berbagai sayuran lain baik untuk otak. Antioksidan dalam sayuran baik untuk menjaga sel-sel otak.
-
Produk susu
Susu dan yogurt merupakan makanan yang baik untuk kecerdasan dan perkembangan otak anak.
Produk susu mengandung protein dan vitamin B yang penting untuk pertumbuhan jaringan otak. Kandungan ini baik untuk sistem neuromuskuler dan jaringan lainnya.
Selanjutnya: Moms, ini perbedaan motorik halus dan kasar anak yang penting dipahami
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Editor: Tiyas Septiana