Jam berjemur yang baik rekomendasi BMKG Kamis(4/6) ini agar sinar matahari rendah UV

Kamis, 04 Juni 2020 | 00:12 WIB   Reporter: Syamsul Ashar
Jam berjemur yang baik rekomendasi BMKG Kamis(4/6) ini agar sinar matahari rendah UV

ILUSTRASI. Sejumlah warga Kampung Buaran berjemur di atas rel kereta api di Bekasi, Jawa Barat, Kamis (2/4/2020). Hal tersebut dilakukan warga untuk memperkuat imunitas tubuh. ANTARA FOTO/Suwandy/aww.


Tapi agar bisa mengukur berapa besar kadar sinar UV  yang dipancarkan oleh sinar matahari pada Kamis (4/6) esok Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika  (BMKG) punya informasi penting yang harus Anda simak.

BMKG memberikan informasi seputar Indeks UV sinar matahari di wilayah Indonesia untuk tanggal 4 Juni 2020.

Informasi BMKG soal papran UV sinar matahari ini, khusus untuk wilayah Jabodetabek.

Pada Pukul 08.00 WIB - 09.00 WIB paparan sinar matahari memiliki Indeks UV 0-2  ini berarti  tingkat risikonya bahaya rendah, hingga sedang.

Sedangkan pada pukul 10.00 WIB -11.00 WIB paparan sinar matahari memiliki indeks UV level bahaya sedang hingga sangat tinggi. Karena itu sebaiknya Anda mengindari berjemur di bawah sinar matahari pada jam-jam ini.

Ketiga, pada pukul 12.00-13.00 WIB pararan sinar matahari di wilayah Jabodetabek memiliki indeks UV bahaya sedang, hingga sangat tinggi. Karena itu Anda harus menggunakan pelindung dari sinar matahari agar tidak terkena dampak  negatif dari paparan sinar UV tersebut

Sedangkan paparan sinar matahari pada pukul 14.00 - 15.00 WIB memiliki indeks bahaya rendah hingga sedang, jadi bisa menjadi pilihan waktu yang tepat untuk berolahraga di sekitar rumah, dengan tetap menjalankan protokol kesehatan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Syamsul Azhar

Terbaru