Kebersihan kaki
Saat bermain di luar, ada baiknya membiarkan anak untuk bermain dengan bertelanjang kaki. Ada banyak manfaat yang didapat dengan bertelanjang kaki diantaranya:
- Membantu perkembangan otot dan ligamen anak.
- Meningkatkan keterampilan motorik dasar.
- Membuat kaki terasa segar.
- Membuat keseimbangan menjadi lebih baik.
- Mengurangi risiko cedera.
- Meningkatkan sirkulasi darah.
- Meningkatkan sensitivitas anak terhadap lingkungan.
Setelah bermain, jangan lupa untuk mengajak anak membersihkan kaki mereka. Mencuci kaki terutama setelah bermain penting untuk menjaga kesehatan kaki dan mencegah bau.
Menjaga kebersihan setelah menggunakan toilet
Toilet adalah salah satu tempat yang memiliki banyak bakteri dan kuman. Karenanya Anda perlu mengajarkan bagaimana cara menjaga kebersihan diri setelah menggunakan toilet.
Ajarkan bagaimana cara membersihkan diri setelah buang air kecil maupun besar sesuai dengan perkembangan usia anak. Jangan lupa untuk mencuci tangan agar kotoran yang masih menempel bisa hilang.
Baca Juga: Ada lowongan kerja terbaru untuk semua jurusan di BUMN ini, simak persyaratannya
Menjaga kebersihan saat batuk dan bersin
Ada sikap yang baik dan penting diajarkan pada anak saat mereka batuk atau bersin. Batuk dan bersin tanpa diikuti sikap yang benar bisa membuat orang lain tertular penyakit tersebut.
Jika bersin atau batuk, ajarkan anak untuk menutup mulut dan hidung menggunakan saputangan. Jika tidak ada saputangan, bisa menggunakan tisu atau lengan bagian dalam.
Setelah menutup mulut saat bersin atau batuk, jangan lupa untuk mencuci tangan.
Kebersihan dalam rumah
Rumah yang bersih menjamin kesehatan keluarga yang menempatinya. Agar kebersihan tetap terjaga, Anda perlu mengajak serta anak untuk menjaganya.
Ajarkan buah hati untuk membuang sampah pada tempatnya, menaruh pakaian kotor pada keranjang cucian, membereskan mainan, dan menjaga kebersihan jika memiliki hewan peliharaan.
Kebersihan makanan dan minuman
Menjaga kebersihan makanan dan minuman sama pentingnya dengan kebersihan diri serta lingkungan.
Makanan dan minuman yang bersih bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Karenanya orangtua harus mengawasi anak agar tidak jajan di sembarang tempat.
Selain tempat membeli makanan, kandungan makanan tersebut juga perlu dijaga agar kesehatan anak tidak terganggu.
Selanjutnya: Daftar universitas terbaik Indonesia versi QS WUR 2022, ranking 1 bukan ITB atau UI
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
