Mengetahui 3 rahasia kebahagiaan penduduk paling panjang umur di dunia

Senin, 09 Agustus 2021 | 14:21 WIB Sumber: Kompas.com
Mengetahui 3 rahasia kebahagiaan penduduk paling panjang umur di dunia

ILUSTRASI. Ilustrasi kesehatan bahagia gembira sehat segar matahari bebas dari stress sembuh


"Saya percaya dengan cara yang sangat dalam bahwa mengetahui dari mana saya berasal membantu saya tetap membumi dan terhubung setiap hari." 

Sebagai Solatario generasi ke-50, Greg adalah bagian dari keluarga kuno terakhir yang masih tinggal di Lembah Halawa, sebidang tanah bersejarah di Molokai, tempat orang Hawaii menetap sejak tahun 650 M. 

"Ada ungkapan Hawaii, nana i ke kumu, yang berarti "lihat ke sumbernya", atau "lihat ke gurunya". Maksudnya adalah nenek moyang adalah pemandu kita," ujar dia. 

Ketika tahu dari mana kita berasal, kita akan lebih mampu mengenal diri sendiri. Mengenal diri sendiri dan mengetahui kisah leluhur kita adalah salah satu cara terbaik untuk hidup bahagia. 

Baca Juga: ​4 Alasan pentingnya sarapan bagi tubuh

Jadi, kita bisa menanyakan kepada orangtua, kakek-nenek atau tetangga yang lebih tua tentang kehidupan mereka sebelum kita lahir. 

Cobalah tanyakan, apa saja tradisi atau tips yang menurut mereka harus diwariskan kepada generasi mendatang. Ini bukan tentang memahami garis keturunan leluhur semata. 

Ini adalah cara mengetahui kisah kita dengan meluangkan waktu untuk terhubung dengan para tetua yang membantu membuat jalan kita tampak lebih jelas. 

Proses mendengarkan dan menyampaikan cerita juga akan memberi makna lebih bagi hidup kita.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Kunci Kebahagiaan Para Penduduk Paling Panjang Umur di Dunia"

Editor : Nabilla Tashandra

Selanjutnya: Studi baru: Konsumsi kopi dan sayur turunkan risiko terinfeksi virus corona

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Noverius Laoli

Terbaru