-
Coba senam kegels
Senam kegels membantu mengembalikan otot panggul yang sempat mengendur. Senam ini bisa mengencangkan kembali otot bawah rahim pada wanita.
Dengan melakukan senam ini Anda bisa mengembalikan stamina dan sensasi pada vagina Anda.
-
Komunikasi adalah kunci
Jangan sungkan untuk menyampaikan pendapat Anda. Jika saat berhubungan seksual Anda merasa sakit, sampaikan pada pasangan.
Komunikasikan juga kapan Anda merasa siap untuk kembali berhubungan intim setelah melahirkan.
Baca Juga: 5 Film ini banyak adegan panasnya, pas ditonton bersama pasangan Anda
-
Coba posisi berbeda
Berhubungan intim setelah melahirkan bisa sedikit berbeda. Karenanya, Anda perlu bereksperimen dengan berbagai posisi.
Jika dirasa satu posisi menyebabkan sakit, coba posisi yang lain. Jangan lupa untuk menurunkan ekspetasi Anda.
Gangguan seperti si kecil rewel hingga rasa sakit bisa membuat stres saat bercinta. Solusinya adalah menurunkan ekspetasi bercinta Anda dan pasangan.
Selanjutnya: 5 Manfaat cuddling dengan pasangan, baik untuk kesehatan fisik dan mental
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
