- Menyusui bisa mengurangi depresi pada ibu
Tidak jarang ibu mengalami depresi postpartum setelah melahirkan. Menyusui bisa menurunkan risiko terkena depresi postpartum pada ibu.
Ibu yang menyusui lebih jarang terkena gejala depresi ini. Tetapi sebaiknya, Anda berkonsultasi dengan dokter jika mengalami depresi postpartum. Depresi ini bisa mengganggu aktivitas Anda terutama menyusui.
- Ibu juga bisa menjaga berat badan dengan menyusui
Tidak banyak yang tahu jika menyusui membutuhkan banyak kalori. Hal ini bisa membantu menjaga bahkan menurunkan berat badan pasca kelahiran.
Tapi, tidak semua ibu mengalami hal yang sama. Ada yang justru mengalami peningkatan berat badan. Faktor hormonal menjadi penentu naik turunnya berat badan ibu saat menyusui.
Baca Juga: Produksi ASI sedikit? Yuk coba 7 cara memperbanyak ASI secara alami ini
- Menyusui bisa mengurangi risiko penyakit pada ibu
Menyusui sudah dikenal sebagai salah satu "penangkal" kanker payudara. Selain kanker, ada beragam penyakit lain yang bisa dicegah dengan menyusui. Diabetes, penyakit jantung, hingga risiko darah tinggi bisa ditekan dengan menyusui.
- Menyusui bisa menjadi kontrasepsi alami
Saat memberikan ASI eksklusif hormon tubuh akan sedikit berubah. Hal tersebut memengaruhi ovulasi dan menstruasi. Karenanya, menyusui bisa menjadi kontrasepsi alami bagi ibu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
